Gisteren op zondag 18 maart, gebeurde er iets bijzonders. Karel Jonker, WHM instructeur van de Leefstijl Academie heeft de workshop AdemWijs bij Luckygym georganiseerd, mede mogelijk gemaakt door de Edwin van der Sar foundation. De opkomst was zeer groot, bijna 30 mensen kwamen af op...
Vorige week plaatsten wij op Facebook het boek Mindgym van Wouter de Jong als boekentip om jullie te inspireren. Hier hebben we zoveel leuke reacties op gekregen dat we jullie vaker laten weten wat er in onze boekenkast staat. Deze week willen we jullie graag...
Gisteren was de Leefstijl Academie aanwezig bij de Publieksacademie georganiseerd door Vegro, in samenwerking met het Martini ziekenhuis en Dagblad van het Noorden. Dit mooie eerste evenement met als thema Nachtrust vond plaats in de Oosterpoort te Groningen. De avond had als voorzitter Sabine Uitslag, die...
De ziekteverzuimcijfers in de zorg bereiken nieuwe hoogten. Het ziekteverzuim in de zorg is nog nooit zo hoog geweest. Daar komen nog eens de nodige bezuinigingen overheen, want ‘de zorgkosten moeten omlaag’. Tussen 2012 en 2016 zijn er naar schatting zo’n 75.000 banen geschrapt. De...
Het is volop in het nieuws. Een andere (gezondere) leefstijl helpt niet alleen voorkoming maar zelfs genezing van ziekten zoals diabetes 2. Als voorbeeld het artikel van NOS. Het bewijs dat een verandering van leefstijl én de bijbehorende begeleiding van goede voeding en beweging tot...
Het huidige zorgsysteem is ingericht vanuit ziekteleer, waarbij de focus ligt op de genezing van ziekte of gebreken. Dit heeft veel opgeleverd, zo sterven we vrijwel niet meer aan infectieziekten en kunnen tegenwoordig veel mensen goed leven met een chronische ziekte. Een resultaat hiervan is...
Leefstijl, wat is dat eigenlijk? Momenteel is leefstijl volop in de belangstelling. Hoe meer we weten over het effect van een goede leefstijl op gezondheid, geluk en levensverwachting, hoe meer belangstelling er is om er een ‘juiste’ vorm aan te geven. Maar hier zit vaak...