De medewerker als processierups

door Cynthia MeevisAfgelopen zomer zorgde de eikenprocessierups voor veel overlast in Nederland. De vlijmscherpe brandhaartjes die de rups afschiet bij gevaar, zorgde bij veel mensen jeuk, roodheid, bultjes, ademhalingsklachten en oogproblemen.…

Mindfulness als integraal onderdeel van duurzame inzetbaarheid

 Door Maria DouwesMindfulness is een waardevolle aanvulling op de vele interventies binnen het HRM thema Duurzame Inzetbaarheid. Als medewerker, leidinggevende, directeur of HR-adviseur, is het van belang dat je alle facetten…

Geef je telefoon maar weer de schuld

Door Karel JonkerMet enige regelmaat zie je mensen op social media voorbij komen met uitdagende challenges waarin ze willen afrekenen met een probleem. Je ziet de kilo’s eraf vliegen op het moment van uitdaging en de sixpacks ontstaan…

Snel gezond! Of lang vitaal?

Door Tessa JonkerWanneer we met een organisatie in gesprek gaan over vitaliteit en gezondheid is vaak een van de eerste vragen die wordt gesteld “En wat levert deze investering exact op?” Een begrijpelijke vraag, vooral omdat je geen…

Eerste hulp bij vitaliteit

Door Marijn Pietersen - JonkerOnlangs leidde ik tien medewerkers van een grote, commerciële organisatie op tot vitaliteitscoach. De organisatie zag dat zij na jaren van ontwikkeling, innovatie, overnames en fusies in hoog tempo een…

Hoe zichtbaar ben jij op je werk?

Kanarie in de mijn

Door Karel Jonker Op mijn vraag naar de hoogte van ziekteverzuim van zijn organisatie, keek de bestuurder zorgelijk. Hij dacht iets van 9 procent. Maar als ik even had, dan keek hij even in zijn Excel sheet, deze had hij zojuist ontvangen van…

Voordelig werken aan een krachtige organisatie?

Krachtige medewerkers maken een vitale organisatie. Blijvend investeren in het grootste kapitaal van jouw organisatie, jouw medewerkers is van essentieel belang. Toch zien veel organisaties hun ziekteverzuim en werkdruk stijgen. We vertellen…

Het Fitte Brein in Groningen

16 februari 2019, een mooie lentedag in februari. Het is prachtig weer buiten en toch is de zaal van de Groningse Schouwburg helemaal gevuld. 800 mensen zitten klaar om zich te laten inspireren en informeren over de effecten van beweging op…

Lammert Kamphuis: 'Doe regelmatig iets tegendraads.'

Op vrijdag 1 februari organiseerde de Leefstijl Academie in samenwerking met Agents of Change de lezing ‘Nait Soezen, Moar Doan’ met filosoof Lammert Kamphuis. De lezing is een onderdeel van een drieluik met twee complementaire workshops…

De denker en het lege hoofd.

Geschreven door Karel JonkerWat heeft filosofie met een gezonde leefstijl? De filosoof als denker, traditioneel in een pose met het hoofd in de handen, sombere blik, tobbend over de zin van het leven. Je zou denken dat je hier niet per se…

Burn-out is een keuze!

Vorige week zijn er door de Leefstijl Academie meerdere lezingen verzorgd op het LEEFevent in de MartiniPlaza in Groningen. De titel van de lezing 'Burn-out is een keuze!' prikkelden genoeg mensen om dit bij te wonen. Elke keer zat de zaal namelijk…