Voor wie
De training mindfulness is voor iedereen die moeite heeft om met stress om te gaan. Specifieke vragen zoals het leren omgaan met (pijn)klachten, het verkrijgen van een groter vertrouwen, het willen herstellen van evenwicht, het vergroten van zelfcontrole, het verkrijgen van innerlijke rust en ontspannen en genieten van het leven zijn veelgehoord en erg geschikt voor deze training.
Tijdsinvestering
De training mindfulness bestaat uit 8 live bijeenkomsten van 2,5 uur of 8 online bijeenkomsten van 1,5 tot 2 uur.
*We starten op 26 januari een online traject! Koop hieronder jouw ticket om erbij te zijn.
Meer weten over de kosten voor een Incompany traject? Vraag vrijblijvend een offerte aan.