Door Karel Jonker De Ademwijs workshops worden goed bezocht, zeker in de tijd waarin Corona zich aandiende. Leefstijl en vooral kennis van het immuunsysteem geeft meer inzicht in wat jezelf kan doen om infecties en virussen buiten de deur te houden, maar ook dat een...
Dit keer hebben een bijzonder boek waar je kans op kunt maken op het boek 'Studeerden wij medicijnen of geneeskunde?' van Lieneke van de Griendt. Lieneke van de Griendt – huisarts sinds 1995 – constateert dat veel patiënten met chronische aandoeningen ondanks alle medische inspanningen niet...
Door Marijn Pietersen “Het gaat om de knikkers, niet om het spel.” Antwoordde mijn oma toen ik haar vertelde dat ik mijn baan eigenlijk helemaal niet leuk vond. Mijn nuchtere, Groningse oma snapte denk ik niet precies wat ik bedoelde. Zij en mijn opa werkten zes...
Gemiddeld krijgen vier op de tien Nederlanders en Belgen tijdens hun leven te horen dat ze kanker hebben. Dit risico wordt zelfs nog groter voor onze kinderen. De kans dat iemand in je directe familie wordt getroffen door kanker is bijna 100 procent! Kanker is...
Door Karel Jonker Nederland is een praatland. Zo discussiëren we over het wel of niet dragen van een mondkapje. Al weken worden de voor- en tegenargumenten tegen elkaar afgewogen, maar zonder enig resultaat. Soms lijkt het of we pas kunnen besluiten als alle 17 miljoen inwoners...
Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen. Veel (ouderdoms)kwalen zijn goed te bestrijden met een gezonde leefstijl, maar veel vaker dan nodig is grijpen we naar pillen. In Nederland slikken we jaarlijks meer dan 9 miljard medicijnen tegen onder meer...
Door Tessa Jonker De afgelopen tijd heb ik mij veel verdiept in ademhaling. Deze interesse kwam voort vanuit een ‘scratch-your-own-itch’ motivatie: een poging mijn eigen probleem op te lossen. Met de Wim Hof Methode besteden we veel aandacht aan ademhaling, met name om je immuunsysteem en...
Door Karel Jonker Kijk eens naar een kunstenaar. Een muzikant bijvoorbeeld, die jou raakt. Hij speelt de sterren van de hemel, met zijn ogen dicht, helemaal van de wereld. Zijn virtuoze spel, op zijn instrument wat een verlengstuk van zijn lichaam lijkt te zijn, ontroert de...
Hoeveel werkkracht kan jouw organisatie aan? In tijden waarin onzekerheid de regel is en vanzelfsprekendheden schaars zijn, wordt het ineens kristalhelder waar de zwakke plekken liggen en waar de kracht vandaan komt. Zowel op privé gebied als bij organisaties. Als deze roerige tijd rondom Covid-19 voorbij is,...
Door Tessa Jonker In tijden waarin onzekerheid de regel is en vanzelfsprekendheden schaars zijn, wordt het ineens kristalhelder waar de zwakke plekken liggen en waar de kracht vandaan komt. Zowel in ons privéleven, in onze samenleving als in onze organisaties. Functies die we lange tijd als...