€ 895,00

Inclusief intake.

Startdatum en locatie

Nog geen startdatum bekend.

Duur15 sessies van 60 minuten in 10 weken inclusief intake

Runningtherapie

Runningtherapie is een laagdrempelige vorm van hardlopen in combinatie met oplossingsgericht coachen.

    Runningtherapie is een laagdrempelige vorm van hardlopen in combinatie met oplossingsgericht coachen. Door middel van langzame duurlopen in buitengebieden staat het psychisch welbevinden centraal in plaats van de prestatie. Tevens is er aandacht aan het aanleren van een blessure preventieve looptechniek.

    Voor wie:

    Runningtherapie is effectief voor mensen met een (naderende) burnout, (lichte)depressie, stress en overgewicht die willen werken aan zichzelf.

    Resultaat:

    De korte en lange termijn effecten variëren van betere nachtrust tot blijvend gewichtverlies en van stressreductie tot toename vitaliteit. Je wordt er blij van!

    Waar:

    Runningtherapie wordt aangeboden door gecertificeerde en geregistreerde professionals in Groningen, Friesland en Drenthe.

    Wanneer:

    Runningtherapie vindt zowel overdag en ’s avonds plaats op maandag t/m zaterdag. E.e.a. is afhankelijk van de beschikbaarheid van de runningtherapeut.

    Investering:

    15 sessies van 60 minuten in 10 weken inclusief intake, € 895,-

    Enthousiast geworden? Schrijf u direct in!